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Tom King Tom King

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ACSM 010-111試験を受験するには、候補者は高校卒業証書または同等の資格を持ち、有効なCPR / AED認定を保持している必要があります。また、フィットネスまたはエクササイズサイエンスの分野での学習プログラムまたは職務経験を修了している必要があります。ACSMは、試験を受ける前に候補者がフィットネス業界で最低6か月の経験を持っていることを推奨しています。ACSM 010-111試験に合格することは、パーソナルトレーナーにとって重要な達成感であり、その分野における知識と専門知識を示し、信頼性と収益性を高めるのに役立ちます。

ACSM 010-111認定試験を受験するには、候補者は、アメリカ心臓協会やアメリカ赤十字社などの全国的に認知された機関から現在のCPR / AED認定を持っている必要があります。さらに、候補者は高校卒業証書または同等の資格を持ち、関連する分野の学士号、ACSM承認の教育プログラム、または同等の専門的な経験のいずれかの教育要件を満たす必要があります。試験自体は、120問の多肢選択問題から構成され、3時間以内に完了する必要があります。

この試験は運動科学に関連する幅広いトピックをカバーしており、解剖学、生理学、運動学、運動プログラミング、および栄養などが含まれます。試験は120問の多肢選択問題で構成され、2.5時間以内に完了する必要があります。試験の合格点は800点中550点です。

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ACSM Certified Personal Trainer 認定 010-111 試験問題 (Q181-Q186):

質問 # 181
The risk of developing a myocardial infarction increases when there is a family history of myocardial infarction or sudden death before the ages of:

A. 55 years of age in a first-degree male relative; 65 years of age in a first-degree female relative
B. 55 years of age in any male relative; 65 years of age in any female relative
C. 50 years of age in any male relative; 60 years of age in any female relative
D. 50 years of age in a first-degree female relative; 60 years of age in a first-degree male relative

正解：A

解説：
Section: Volume B

質問 # 182
This law grants immunity to those persons who in good faith try to protect, serve and tend to others who are injured or ill but does NOT apply to the fitness professional while serving on the job.

A. First Responder Law
B. Good Samaritan Law
C. Heimlich Law
D. Duty to Rescue Law

正解：B

質問 # 183
What is the training phase that is designed to establish an initial base of conditioning to increase tolerance for more intense training?

A. Competition
B. Preparatory
C. Post-season
D. Off-season

正解：B

質問 # 184
A sedentary 48 year old male with controlled hypertension has hired you to assist him with beginning a marathon training program. Which level of pre-participation screening must a certified Personal Trainer require?

A. No screening is needed as he is considered low risk due to his age.
B. Medical examination performed by his physician before he begins.
C. PAR-Q form would be adequate information to begin.
D. Medical health history questionnaire only.

正解：B

解説：
Section: Volume B

質問 # 185
Vitamins classified as fat soluble are in which of the following groups?

A. A, D, E, K
B. A, C, D, K
C. A, B, D, E
D. A, B, C, D

正解：A

解説：
Section: Volume B

質問 # 186
......

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